Vol.39 33岁换种新的自处方式，拥抱告别过去、创造闲暇、给的力量

本期播客节目探讨了个人成长与内心和解的重要性，提出通过关注闲暇、自我接纳和给予来突破困境。作者分享了闲暇的价值，强调如何摆脱稀缺心态的束缚，并且详细阐述了自我接纳的三个阶段及其对个人安全感的影响。此外，授予的力量被强调为创造积极变化的重要途径，节目最后总结了内核稳定的重要性及其在个人成长中的实践。