EP37《大脑想要这样学》：从今天起，不再学得像个NPC

本期播客节目介绍了《大脑想要这样学》一书，该书探讨了大脑如何进行学习，以及如何利用认知心理学原理提高学习效率。演讲者强调了学习不仅仅是获取知识，更重要的是培养主动发挥和承担责任的能力。在学习过程中，理解课堂内容和构建关联是关键。通过聆听、做笔记、制作索引卡片、训练提取能力等方法，可以提高理解力和学习效率。此外，学习过程中的超量学习、错题分析和动态调整学习计划也是重要的策略。拖延和心态的转变也是影响学习效果的因素，需要采取措施加以解决。