#2 LES SECRETS D'UN SOMMEIL PARFAIT - 10 000 PAS

Dans ce deuxième épisode de la saison 2 de son podcast "10 000 PAS", Ismail Ouslimani, alias le Raptor, aborde divers sujets allant de son succès actuel en tant que podcasteur numéro un, aux actualités de la semaine incluant des analyses sur la puce sous-cutanée et la déconstruction de la masculinité toxique. Il offre des conseils de vie basés sur l'analyse de ses propres erreurs, et propose un guide complet sur le sommeil, partageant sa routine personnelle avant de conclure avec une session de questions-réponses et la présentation du devoir de la semaine pour ses auditeurs.