『本期嘉宾』

Betty，一位在谈到自己的工作时，眼睛里有星星的人。她是一名 12 周执行力教练、登山向导，也是一位数字游民。她拥有极其丰富的“斜杠”人生：曾用竹木盖房子、在日本社区养猪、做过居家整理师、开过伴侣关系直播课、甚至做过阳台植栽推广。她崇尚“轻量化人生”，主张通过自我觉察和科学的执行框架，在世界各地一边工作一边生活。

『主要内容』

你是否也曾觉得按部就班的生活“毫无止境，看不到尽头”？本期嘉宾 Betty 在 2013 年离开稳定的工作，开启了长达十年的自我探索之旅。她不仅走遍了印度、欧洲等多个国家，还探索出一套将“MVP（最小可行性产品）”逻辑应用在职业转换上的方法论。

在本期节目中，我们将聊聊：

如何在海外“生存”并找到有趣的项目？
什么是“12 周执行力系统”，它如何帮你把宏大愿景落实为每周行动？
身心灵修行中的“上帝视角”如何帮我们处理负面情绪？
当 AI 时代来临，人与人之间最不可取代的“活人感”是什么？

『相关链接』

Betty 个人网站：bettytseng.com

12周执行力陪跑计划：bettytseng.com

『时间戳』

00:43 嘉宾 Betty 登场：是 12 周执行力教练，也是登山向导。

01:11 “斜杠”履历大揭秘：从建筑到养猪的十种工作形态尝试。

05:11 语言不好也能游牧？靠汉字和好奇心勇闯日本。

12:33 深度解析“12 周执行力”：为什么 12 周比一年更有效？

14:30 实操案例：如何把梦想拆解进 12 周计划。

19:49 聊聊身心灵：如何开启“上帝视角”进行自我觉察。

23:28 当心爱的狗狗离去，觉察力如何帮我度过悲伤。

34:58 兴趣变现逻辑：好奇心 + MVP 模式 = 快速入行。

43:49 面对 AI 焦虑：陪伴与“活人感”是教练无法被取代的核心。

46:45 为什么不回公司？因为固定的生活让我“想死” 。

53:31 数字游民的财务安全感：少钱有少钱的活法，是否感到幸福的关键是生活形态的选择。

59:16 极简行李箱：去旅行，其实只需要 5 件东西。

『播客渠道』

小宇宙，苹果Podcast，Spotify

『主播』

子鱼：专业音频工程师，业余吉他手，业余脱口秀演员

Lumi：临床医学博士，光学博士后，开发生物医学用的光学设备，创业筹备中。排球队主力。

『关于我们』

破壁圆桌，与不同行业优秀华人的碰撞。

打破中西壁垒，行业壁垒，认知壁垒。

关注科技，以及海外华人生活职场和个人成长。

邀请优秀华人，参与圆桌讨论，拓宽认知边界。

『联系我们』

微信号：t-ransformer（备注：破壁圆桌 + 50字左右自我介绍）

邮箱：pobiyuanzhuo@gmail.com

EP20：为什么数字游民的收入注定不稳定，但我仍推荐你立刻辞职？

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