2026.3.1「口下手で、大丈夫」

このポッドキャストは、安住紳一郎が体調不良で休みの「安住紳一郎の日曜天国」のオープニング部分であり、中澤由美子がメインで進行している。番組では、まず 3 月 1 日の天気予報や東京マラソンの交通規制情報が伝えられた。中澤は自身が出版する本の告知を行い、本の制作過程における苦労や、タイトル「口下手でも大丈夫。2.4 秒に 1 回うなずく最強継長力」に込められた思いを語った。また、リスナーからのメッセージテーマ「ちょっとした特技」を紹介し、馬の鳴き真似や鼻が利くといった特技に関するエピソードが共有された。さらに、知らない人に話しかけることへの共感や、ライブ会場でのトイレ待ちでの交流エピソードが紹介され、親近感と笑いを誘う内容となっている。