Dream HEART vol.672 柳沢正史

茂木健一郎がホストを務める Dream HEART では、筑波大学睡眠研究機構長の柳沢正史先生をゲストに迎え、睡眠研究の最前線と睡眠の重要性について掘り下げている。AI 時代において人間の創造性を引き出すためには質の高い睡眠が不可欠であり、アインシュタインのような偉人も長時間の睡眠を習慣にしていたことが紹介された。柳沢先生自身の睡眠習慣や、エンドセリン、オレキシン発見の経緯、研究者としての心得も語られた。さらに、睡眠研究の現状を「富士山の森林限界を超えていない」と表現し、睡眠無呼吸症候群の危険性や、誰もが自宅で手軽に睡眠を計測できるサービスの必要性を訴え、睡眠に関する社会実装への夢を語った。