本集節目邀請了王家齊心理師,探討親密關係中常見的溝通困境與解決之道。王家齊心理師的新書《把天撩死,不如把愛撩活》以賽局理論為基礎,分析伴侶間的溝通姿態如何影響關係,並提出四種動物人格模型,幫助聽眾理解溝通模式。節目中,王家齊分享了婆媳問題的應對策略,強調情境切割與建立夫妻間的支持系統。此外,她還介紹了身體經驗療法,這種療法強調透過身體感覺來處理創傷,並分享了即興劇的訓練如何提升心理治療的共感能力,以及如何將這些技巧應用於日常諮商中,應對完美主義傾向。
Sign in to continue reading, translating and more.
Continue