1 成年人的爱好是生活的糖果🍬——下班后跳舞开启第二人生吧！

本期摇摆时间由主播绿子和嘉宾蜡笔共同探讨了成年人的爱好这一话题。两人从纪录片《四个春天》谈起，认为爱好具有治愈人生的力量，能帮助人们抵挡困难和负面情绪。她们分享了各自小时候学习的兴趣班，以及工作后对舞蹈、滑板、绘画等爱好的尝试。蜡笔提到儿时学习的才艺在长大后不被欣赏的经历，以及通过跳舞拓展社交圈，从 I 型人格转变为 E 型人格的转变。绿子则强调了爱好能让人感受到身体的轻盈和灵活，在专注的过程中获得成就感和快乐。她们还讨论了健身和穿搭等行为的动机，强调取悦自己的重要性，并鼓励听众勇敢迈出第一步，去舞房感受爱好带来的纯粹快乐。最后，两人分享了最近让她们感到 swing swing 的事情，并希望大家都能在日常生活中找到属于自己的那颗糖果。