91 给年轻女孩的9条人生建议｜用复利模型, 积累人生底气

本期节目中，主播们探讨了给年轻女孩的人生建议，旨在帮助她们在长期积累复利的人生道路上少走弯路。建议一，建立拒绝系统，设立个人边界，将专注力和时间视为宝贵资产，避免为取悦他人而浪费精力。建议二，将人生作品化，通过写作、视频等形式公开展示个人才华和努力，增加 “运气表面积”，吸引同频的人和机会。建议三，重视财务独立，拥有一笔 “Fuck You Money”，以提升决策质量，摆脱生存焦虑。建议四，关注身体资产，包括骨密度、肌肉和线粒体，及早进行力量训练和有氧运动，为未来的健康和精力打下基础。