这是一期关于生命尊严与自我接纳的深度对谈。从主播Sissy提出的一个话题“每个生命都光荣”出发，从人生的5个阶段，我们找回生而为人的骄傲，又警惕偷走光荣感的羞耻剧本。

【本期您将听到】

00:30 咨询师的不完美开场

@0-6岁儿童期

04:35 依恋的镜子，解读安斯沃斯依恋实验

07:34"哭"的羞耻与内化

15:07光荣剧本：妈妈与壁虎的故事

@12-18岁青春期

18:06 李风的"空心病"

31:26 愿望达成的方法：三分钟未来日记

@19-40岁成年期

36:45 快递师傅的"侠客"瞬间

39:01 外卖诗人王计兵

@40-60岁中年期

42:15 国企中层的选择

47:40 李亚鹏的个人无限连带责任担保

@60+岁老年期】

50:35 10小时血浆置换中的“顽强战斗”

53:37 93岁老太太的Estate Sale

当我们不再问"我够好吗"，而是承认"我存在本身就是持续更新的光荣"，愿你将五段生命史做成一条光荣隧道，走进去，对自己说：

我够好，而且会继续好下去.......

【主播】Sissy（小红：阿西西Asissi）, Jenny（公号：思享咖啡馆）

【后期】Jenny

【音乐】Cassette Nights - Love Is a Beautiful Song

【参考资料】

梁鸿《要有光》

王计兵《赶时间的人》

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56.不用怀疑，你一直很好！生命全程，皆有精彩

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