从困于“时期性”的情绪波动，到对心理咨询师产生情感的来访者；从总在人际中感到恐惧与空白的年轻人，到因ADHD特质而屡屡“搞砸关系”的听友；直至那个终极追问：如何面对死亡恐惧？本期节目，我们收到了八封关于内心困境的坦诚来信，我们用心理学的视角，与远方的你们开启了一场陪伴式的对话，希望这些真诚的分享与探讨，能为你带来些许关于如何与自身情绪、记忆、关系乃至生命和解的思考。

【本期您将听到】

00:32 乖到让人心疼的你，别再用自律对抗“时期性”了；

10:13 爱上心理咨询师怎么办？

19:28 一个人出门就恐惧、记忆空白五年…

30:23 友情还是爱情？暧昧的界限藏在这三个细节里；

37:56 道理我都懂，可亲密关系为什么还是总翻车？

45:58 专注力消失的时代，如何重建你的“心流结界”？

52:26 “我总是搞砸关系…”一位ADHD听友的孤独，不只因快餐时代；

59:48 面对死亡恐惧，我们缺的不是答案，是“向死而生”的此刻。

【主播】来野（小红：来野很幸运），Jenny（公号：思享咖啡馆），任意（小红：任意在路上），亦扬（小红：亦扬）

【后期】来野

【音乐】Dream Tunes - The Middle

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动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏。

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55.回信：给那些“乖到让人心疼”，却总在自我责备的人

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