没有完美年份，只有如何顺势而为。人们常说“时间是不存在的”，因为指针上的数字恒定不变，人生每时每刻却都在变化。对于中国宝宝而言，阳历年便是绳结记事般的数字。真正与我们的生活息息相关的“年历”，也许是我们老祖宗的智慧——五运六气。本期节目，严洁医生和白芷将讲解五运六气是怎么计算和理解的，并且对丙午年的天气及对身体的影响展开聊聊。

本期主播：严洁、白芷

本期文字稿：公众号@播客推心置腹

02:05 地球气候与木、火、土、金、水

04:05 五运六气是怎么算的？

09:24 哈？？？原来没有平衡年

18:48 今年的春天可能会出现倒春寒，需要注意保暖

25:03 二零二六年整体气候特点：寒冬与盛夏

31:20 大寒节气的特别提示

34:27 五运六气是觉察生活的参考标

2026丙午年｜三因制宜，从五运六气对人的影响讲起

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