Vol.02｜ADHD的AI反杀？外置你的第二大脑，解锁反算法优势！

本期播客主要探讨了 ADHD（注意力缺陷多动障碍）的成因、影响以及应对策略。节目中提到，ADHD 更多是生理性的大脑构造问题，而非后天环境影响，并详细解释了前额叶皮层、杏仁核以及神经递质（如多巴胺）在 ADHD 患者大脑中的作用。节目还介绍了利用 AI 工具来解决 ADHD 患者在启动任务、保持专注、记忆和坚持方面的困难，例如使用 AI 进行任务拆解和资料整理。此外，还强调了建立正向反馈机制的重要性，通过及时奖励和问题分析来帮助 ADHD 患者更好地管理生活和工作，认识到 ADHD 的独特性，并充分利用其创造力等优势。