管理通靈信箱｜EP101｜功高震主錯了嗎？面對打壓你該練的不是忍耐，而是深蹲！

本期《管理通靈信箱》針對聽眾星雲在公部門遭遇主管針對，工作熱忱受挫的問題，提供了多方面的建議。首先強調照顧好身體和心理的重要性，建議透過運動（特別是重訓）、健康飲食和充足睡眠來穩定情緒，並推薦閱讀《不要對所有事情有反應》一書，學習不對所有事情過度反應，避免內耗。主持人認為星雲實際上在工作中具有主導權，鼓勵星雲將焦點放回自己身上，做好基本功，不必為了迎合主管而勉強自己。同時也提醒聽眾，工作上的問題有時難以立即解決，重要的是調整心態，將價值判斷的主導權掌握在自己手中，並意識到改變時機的重要性，不必急於一時。