本期播客主要探讨了鼻炎的成因、症状及缓解方法。两位专家从中西医角度分析了鼻炎的复杂性,强调了内因(个人体质)和外因(环境因素)共同作用的重要性。讨论中,详细区分了不同类型鼻涕所代表的鼻炎类型,并从中医角度阐述了肺脏与鼻子的关联,以及通过药膳如山药百合小米粥来调理脾胃、补益肺气的方法。此外,还分享了如热敷大椎穴、按摩迎香穴等简易的缓解技巧,并强调了预防的重要性,如出门佩戴口罩、清洗鼻腔等,旨在帮助鼻炎患者更好地管理和缓解症状。
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