S2E2 2025年壓軸大賽 清邁UTMB 百K全紀錄

江晏慶回顧了他在清邁參加的 2025 年 Elephant 100 公里越野跑比賽，這場比賽是他年度的壓軸賽事。他分享了賽前兩個月如何從短距離世錦賽訓練轉換到百公里準備，強調恢復和高質量練習的重要性，並詳細描述了比賽當天的配速策略。比賽中，他遭遇了抽筋問題，透過身體密碼和氣功的意念練習來應對。他反思了因賽前飲食不當導致的身體狀況，以及糖分攝取過多引發的抽筋。最後，他分享了跑錯路的經歷，並從中體悟到要相信自己，這場比賽對他而言是人生的一次重要學習，並鼓勵越野跑愛好者挑戰 50 公里以上的賽事。