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Épisodes mentionnés :

#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?

#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique

#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves

#87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?

#93 Alexis Mantrach - Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer

Livres et références mentionnées :

https://www.youtube.com/user/MereTeresaPGM/videos

A hunter gatherer's guide to the 21st century

Podcast Expansion

L'hypothèse du bonheur

12 règles pour une vie

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#ElioAvilaMuñoz #Corps #Esprit

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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?

Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.

On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.

Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…

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#104 Elio Avila Muñoz - À la découverte de soi-même, un parcours semé d'embûches

Biomécanique