节目介绍

大家新年好！这是严肃发小第十期播客啦，这也是我们俩2025打得最后一通电话

每到年底，年终总结都是一个我们逃不开得事情，经常迟迟犹豫不知从何下笔。还好今年有了播客！小纪刚开始纠结年终总结，立马就想到了塔塔，直接薅她来播客里一起做年终总结

我俩2025都过得很神奇，小纪在2025经历了人生中最多得变化，从快乐的纽约读书时光，到回北京闲云野鹤般过得暑假，再到在沙特开始开启新工作。塔塔则在2025找到了极强得稳定感，通过向内求得方式挖掘到了很多内在力量，找到了平静感和价值感

其实今年年底我俩都过得有点儿丧，但是一通电话聊下来，竟然都开始觉得非常未来可期，这也是我们做播客最大的初衷吧。也希望能够通过播客把这份力量传递给大家，把不开心得抛在脑后，带着快乐和力量开启新一年

2026一定会是个好年！

时间线

00:20 小纪和塔塔以前是怎么做年终总结的

问题一：2025发生了哪些印象深刻的事情？

01:50 小纪的2025是人生当中变化最多的一年，从MBA快乐的读书时光，到暑假的数字游民生活，再到在沙特开始打工生涯

09:50 塔塔的2025是逐渐找到人生稳定感的一年

主题一：找到内心的平静感，生活秩序和与身边环境的关系都因此改变

主题二：更清楚地了解“自己是谁”这个重要命题

主题三：在踏踏实实做事情中找到稳定的价值感

18:30 27岁感觉像人生的分界线，小纪从今年开始感觉自己变“老“了

22:00在社会生活的无序感当中，逐渐开始找寻内心的稳定感

问题二：2025获得的三大启发是什么？

25:00 塔塔：执行力是人和人的最大区别、不了解这个世界上所有的事情也可以过好一生、接受自己的多面性

25:35 小纪：时间和经历是最宝贵的资产、人最需要控制的是自己的心态、注意力是人最稀缺的奢侈品

问题三：对2026许三个新年愿望！

26:00 小纪：建立自己愿意笃定打拼的事业、让自己的心态更加强大、建立长期可持续的关系

31:00 塔塔：获得更多社会资源来帮助别人、更好接受自己的不完美、更多高质量的输入

36:00 《严肃发小》播客是我俩今年做过最好的决定

38:00 塔塔最后给所有人的新年致辞，2026一定会是个好年！

高光笔记

小纪新年放假，这期不做高光笔记喽（还没有征得塔塔同意，希望不会被骂）

其实主要也是觉得这期得高光都在时间线里了，大家都是老朋友，多余得场面话咱就不用多讲了

也希望大家该休息得时候都能好好休息，攒足了劲儿新年干大事！

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10. 三个深度问题，带好朋友复盘2025

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