彭凱平：別信宿命論！命運就是你的認知 Peng Kaiping: Don't believe in fatalism! Destiny is your cognition.

彭凱平教授在訪談中分享了關於心理健康的見解，強調不應將正常的情緒波動視為心理疾病，並提倡將心理諮詢視為一種支持而非治療。他介紹了神經可塑性的概念，指出人們可以通過有意識的活動改造心理記憶和原生家庭的影響。彭教授還闡述了寬恕的三部曲：正義感、放下和自我超越，並強調正義不應狹隘地理解為法律制裁，更應包括情感和社會層面的認可。他回顧了自己的求學和職業生涯，分享了在美國的艱辛經歷和回國後的使命感，鼓勵年輕人挖掘內在的積極情緒力量，克服冷漠和麻木，追求有意義和有價值的生活。