为什么你买的越多，活得越累？原来一切消费都存在两次支付

本期播客讨论了消费社会中人们对物品满足感降低的现象，指出人们常常只支付了购买物品的金钱成本，而忽略了花费时间和精力去使用它们这一 “第二重代价”。节目中提到，在消费主义盛行之前，人们更倾向于将现有物品用到极致，而现在人们容易被新鲜事物吸引，难以坚持长期兴趣。嘉宾建议通过 “深度年” 的理念来转变这种状态，即主动给自己设定一年时间，不再购买新物品，而是深耕现有的资源和兴趣爱好，克服过程中遇到的困难，从而获得更深层次的满足感和精神上的成熟。对抗消费主义陷阱的关键在于学会给自己设限，缩小选择范围，专注于已拥有的事物，体验专注带来的成长和满足。