我终于下定决心，戒掉无意识刷手机！｜VOL.203

本期《肥话连篇》中，肥杰和惠子以自身经历为出发点，深入探讨了手机对现代生活的影响。他们分享了因互相抱怨手机使用时间过长而引发的 “屏幕使用时间” 大比拼，揭示了手机使用习惯背后隐藏的问题，如人际关系疏远、共情能力下降、思考力减弱以及对手机的依赖等。两人还结合数据，分析了不同年龄层手机使用情况，并反思了在快节奏社会中，手机如何成为逃避压力和焦虑的工具。最后，他们分享了一些实用的方法，帮助听众更好地平衡手机使用与现实生活，呼吁大家关注身边人，珍惜真实的人际关系。