好久不见，亲爱的朋友们！这一期，我们聊聊「长期关系」和「人生伴侣」——

爱情不只是“喜欢”，更是一个关于信任、成长与共同面对现实的练习。它不是一场筛选，而是一场共同的成长。从 Situationship、Causal Dating 到寻找长期伴侣，现代人的亲密关系图景比以往任何时候都更复杂。而我们决定回归“爱”的本身，去聊聊：如果我们想要的是认真、稳定的长期关系，甚至人生伴侣，我们到底应该看重什么？当心动褪去，什么才是能支撑一段关系的底色？

这期节目里，你会听到：

现代约会观察：从Situationship的模糊不清，到直播间里“A8.5”的硬核相亲
那些可能被高估的事：金钱、长相、相似的性格、相同的爱好…它们对长期关系的影响有多大？
带鱼和石哥的“年终考评”：我们互相为对方是否是一个合格的长期伴侣打了多少分？
人生伴侣最核心的六大品质是什么？
当关系中出现“心动”和“诱惑”时，我们该如何诚实沟通？

我们想说——

没有人是天生完美的伴侣，那个“对的人”也并非静静地等在命运的路上等着我们去“发现”。人生伴侣，更像是一个我们主动选择、并与之共同“创造”的作品。它关乎每一天的选择：选择沟通而非逃避，选择理解而非指责，选择在拥有无数可能时，依然把后背交给对方。

希望这期节目能给你提供一个审视亲密关系的新视角。它或许能让你放下对“完美选项”的执念，而是去相信：幸福的关键，不在于找到一个最合适的完美伴侣，而在于你们如何一起，把属于你们的普通“星期三”，过成值得珍惜的每一天。

祝大家都能在爱里，既拥有心动的瞬间，也拥有共同面对雨天的勇气。

【⏳时间轴】

02:30 现代约会图鉴：Situationship是什么？我们为什么“玩”不来？

14:16 约会市场上的“20多种单身”，让我大开眼界

16:58 哪些品质对于长期伴侣是被高估的？

41:47 核心探讨：哪些品质对于长期伴侣是至关重要的？

53:07 当关系中出现“诱惑”时，如何沟通？

1:17:08 《天气之子》：“即使和你在一起意味着每天下雨，我依然选你”

1:27:16 人生伴侣不是去“发现”的，而是主动去“创造”的

1:28:23 爱之所以珍贵，不是因为没有其他选项，而是在拥有很多选项时，我依然想要选你。

【👩主播简介】

Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen）
带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）

🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL

📖提到的书籍：《如何避免孤独终老》/《永远幸福的科学》

🎬提到的电影/电视剧：《Weathering With You 天气之子》/《Modern Love 现代爱情》S1E1

🎙️提到的播客：

005. 爱的语言（上）：礼物是盛满惦记、诗意和浪漫的容器

006. 爱的语言（下）：以你之语、表我情义，爱是漫长时光的同频

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《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！

在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。

我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。

去经历、去探索、去感受。

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055. 选人生伴侣：舞池里的多巴胺，不及每个细水长流的星期三

风风火火