四气调神大论07 生病是人生觉悟的过程

本期国学堂由梁冬和徐文兵老师共同主持，继续探讨《黄帝内经》中的四气调神大论。徐文兵老师首先解答了关于失精的问题，强调手淫的危害及治疗方法。接着，他们深入分析了 “逆春气则少阳不升，干气内变” 和 “逆夏气则太阳不长，心气内冻” 的含义，详细阐述了违反春夏季养生之道对肝胆和小肠的损害，并提供了相应的调理建议，如春季养肝、夏季养心，以及避免过度食用辛辣食物和冷饮等。此外，还讨论了胆的重要性及保护方法，强调顺应自然的重要性。