#8：当我们谈论「心理咨询」的时候我们在谈论什么？

本期播客深入探讨了心理咨询的一些常见问题，旨在解答听众的疑惑。节目首先讨论了是否需要心理咨询，简老师指出没有绝对的标准，不过可以通过一些指标进行判断，比如生活是否受到影响、是否有心理疾病的诊断或渴望个人成长。接下来，两位嘉宾分享了选择咨询师的经验，强调了专业资质和经验的重要性，并推荐了 “简单心理” 平台。最后，他们还讨论了咨询中常见的难题，例如咨询师是否过于沉默、如何顺利结束咨询关系，以及如何选择适合的咨询方式，强调了咨询师的专业性和来访者积极参与的重要性。他们还指出，心理咨询是一个探索自我和促进成长的过程，而不仅仅是 “治病”。播客的最终目的是帮助听众更清晰地理解心理咨询，避免误解，从而作出更明智的选择。