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04 Jan 2024
44m
Vol 7-想拥有全新的自己?我决定从好好休息开始
一把卷尺
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本期播客节目围绕着休息这一话题展开,从睡眠维度的休息到工作中的小气、工作外的休息以及在高运转生活中的偷懒等四个方面,分享了如何进行有效休息的方法和技巧。强调了要做一个生机勃勃、有活力的人,而无需过于追求飞得高的成就,关键是要注意自己是否飞得累。本期节目旨在帮助听众在忙碌的生活中找到平衡,拥有充足的能量和精力。
Takeaways
Outlines
Q & A
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How to Get Rich: Every Episode
Naval