职场 = 真诚、感恩、专业？

看到这个公式，你是否笑我太天真，是否笑我怎么还抱有幻想？

你是否曾经历过那样的时刻，困惑于为何那些看似愚蠢且不专业的上级能够稳坐其位？为何那些祸害众生的决策能够得以实施？你试图反抗公司变动对个体带来的伤害，却发现自己手无缚鸡之力，无法对抗这时代沙尘落在身上的巨山。

本期节目我特别邀请了在飞往加拿大航班上认识的大我十岁的留子朋友，思思，一位在医疗健康领域、同样选择回国工作的打工人，聊聊我们都经受了何种职场摧残 —— 在权力的压迫和斗争中，无法喘息的职场我们该如何自处？

知名脱口秀女演员小鹿曾说过：“每一次成长都是抓心挠肝的”。在痛苦中我们淬炼，but it's all right，请坚信一切都会更好。

不要让任何事情摧残你强烈绽放生命的希望。

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【本期时间轴】

00:59 赵三与思思两人在国际航班上相识

03:07 疫情前我们纷纷回国，之后命运的 ups and downs 循环上演

04:20 现下我们正在经历的职场低谷，到底是职场的问题还是我们的问题

05:29 思思的背景介绍：21岁就步入职场，医院工作、出国、自由，卖过咖啡做过vintage做过滑雪装备代购，海外七年的体验与经历，单纯又质朴的幸福

09:51 加拿大更信奉 “peace of mind”，我们曾以为这是常态

15:17 回国工作后职场体验真正开始：志愿者+事业单位+国内顶尖科研院校+国内头部药企，work-life balance 似乎不存在，从不能接受、到接受、到思考真的能接受吗？

20:03 经济下行，上层焦虑层层传导，执行层牛马苦不堪言

21:22 专业+情商都没有的管理者，怎么得到下属的尊重？这普遍的现象，是否是他们的“时代红利”

22:52 当管理层班子是一类人时，是否是企业本身的问题？

23:44 京城+国资+家族性质的企业，“专业和情商”是第一要素吗？除利益之外，高层领导似乎不在乎

25:08 n+1为了n+2 get shits done，反而 n 成了吃屎人。我们挣扎反抗，却使环境更加不利；我们沉默顺应，反而成了“可塑之才”

27:57 除非我们内心自洽，否则真是“钱没挣到、屎难下咽”

28:44 人长期“吃屎”一定难以持续，即使“有责任心+能干”

28:58 认真负责的下属+双商均低的领导 = 团队人员流失

31:01 积极沟通+确认旨意在无能者眼里被视为挑衅，习惯性否定是他们身上的烙印

31:48 我们坚信“互相尊重”是一切合作的 foundation，羞辱式沟通就是属于职场霸凌

36:11 好的上级仍然存在，虽然“遇到好的领导”是概率问题，但我们正因为经历过所以坚信

37:28 就偏偏有爱“吃屎”的NPD同事，无效内卷中让上级对集体更加存有错误期待

43:25 换部门契机到来，思思重燃希望，善妒NPD上级难容实力派下属，然而因上层斗争换部门未果

52:33 思思再次绝望，赵三过来人发言：就算换了部门“屎”依然存在，或许这是一个“该离开”的信号

01:00:42 我们真的适合职场吗？我能适应吗？我会生病吗？我会变成下一个NPD吗？唯一确信的是我们现在不快乐

01:02:51 如果只要升职加薪，那么做一个 ass kisser 似乎容易更多

01:05:52 如果更想要专业成长，那门我们就会对领导和职场会存有更多期待

01:07:30 MBTI 中，NF人更需要意义感和价值感。当问出“我们还适合职场吗”时，我们第一质疑的不是职场本身，而是自己，这令人心痛

01:10:05 积极探索型人格会一直寻找解决方法和出路，“活着就是折腾”

01:10:38 保持生命力的工具 -《施图茨的疗愈之道》：生命力=身体健康+与他人关系+与自我关系，被职场创伤后我们寻求自愈

01:18:26 “职场面具”是因为太在乎工作还是不在乎工作？

01:21:38 工作认真就等于不成熟吗？推脱逶迤就是真正的长大？只在乎物质利益是真正的成熟吗？

01:23:34 绝望的职场环境如果暂时无法离开，请将自己的心灵抽离

01:29:55 不是上位者和规则制定者的我们，该如何自处？人生有三个元素将永远存在：pain、uncertainty、和 constant work

01:35:43 抱有 HOPE 永远不是坏事，即使我们已经“上了岁数”

01:39:24 请允许 Gap 的存在，调整思考内观，快节奏的生活我们需要学会停下

01:40:48 人生所剩时间不多，为什么不 fully live once？人生就要痛快一场！

01:42:50 请紧紧握住你的人生信仰/信条，那才是你唯一能 hold 住不变的东西

01:44:33 请坚信，未来一定会越来越好 -without downs, up means nothing

01:47:31 千万不要放弃挣扎，意义和价值永远值得寻找 - 不要让任何事情摧残你强烈绽放生命的希望

思思的PPT：提到的《施图茨的疗愈之道》、“PART X"

02：头部+国资+家族企业，牛马“有屎难咽”|当代打工人的压迫-是时代的沙尘暴戾，还是信仰的倔强反抗

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