本期《西西弗高速》由小康和静静共同主持，探讨了网络爆料的格式演变，从最初的文字小作文到微信聊天记录截图，再到 PDF 文档和 PPT 演示文稿。节目分析了不同格式的媒介特性，例如微信爆料的私密性、语境性和反转性，PDF 爆料的编辑感和权威性，以及 PPT 爆料的形式感和展演感。两位主持人还分享了各自对聊天记录、表格、播客等互联网格式的观察和思考，并推荐了关注单亲妈妈的公益项目 “唯爱妈妈”。最后，节目延伸讨论了 XX 学现象、大字报式思维，以及与 AI 聊天的体验，呼吁听众保持独立思考，警惕信息操纵。
