本期节目探讨了 “平静” 这一主题,小康和静静分享了她们在日常生活中寻求平静的方式,以及对平静的不同理解。她们从居家环境的布置谈起,静静通过 “丰容” 家居,大胆使用绿色来获得内心的平静,而小康则喜欢用毛茸茸的物品营造柔软舒适的氛围。随着讨论的深入,她们还分享了整理书架带来的平静感,以及书籍所承载的个人记忆与情感。在工作方面,两人都认为与工作建立平静的关系至关重要,并分享了各自在工作中感到平静的时刻。此外,她们还探讨了年轻时对轰轰烈烈生活的向往与如今年龄渐长后对平静生活的追求,以及对幸福的重新定义。最后,她们还提到了通过辅助营养补剂和运动来获得平静的生理状态,并分享了各自在面对压力和挑战时,如何从文本、影视剧以及极限运动中获得平静的独特体验。
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