EP20 靠近=伤害？回避型还有救吗？

暗送秋波

本期节目探讨了回避型人格及其在职场和亲密关系中的表现，旨在区分回避型人格障碍和回避型依恋风格这两个概念。节目首先通过朋友的职场和情感案例，引出对 “回避” 的不同表现形式的思考。咨询师邱波随后解释了回避型人格障碍的诊断标准，强调其严重程度远超一般认知，并详细阐述了回避型依恋风格的特点，即仅在特定关系中（如亲密关系）表现出回避行为。节目还深入探讨了回避型依恋风格与假性独立之间的联系，并以杨天真的案例为例，剖析了回避行为背后对亲密关系和失控局面的恐惧。最后，讨论了回避型人格与焦虑型人格的吸引与冲突，强调双方若要建立健康关系，需具备高度的自我觉察和成长意愿，或借助心理咨询的专业力量。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval