17 Apr 2025

EP17 经常焦虑、反复内耗？你可能陷入了“主体客体化”状态

暗送秋波

本期《暗送秋波》由雨萌和邱波共同主持，探讨了 “主体客体化” 这一心理学概念，即人们的行为动机并非源于内在感受，而是为了获得他人的认可和评价。节目通过分析辞职创业的动因、职场汇报案例、以及日常生活中常见的行为模式，如依赖他人做决定、过度奉献、压抑自我等，深入剖析了主体客体化的表现。同时，节目还讨论了原生家庭和亲密关系对主体性形成的影响，并分享了如何通过重视自身感受、拼凑自我碎片、进行身体感受训练等方法来找回主体性，强调在尊重他人主体性的前提下，为自己的选择负责。最后，鼓励听众在评论区分享个人经历和感受，共同探讨如何在生活中更好地实现主体性。

Takeaways

Outlines

Q & A

Preview

How to Get Rich: Every EpisodeNaval