在本期节目中，我们把目光投向一位跨越千年的中医巨擘——药王孙思邈。或许你听说过《千金方》，但你未必了解它背后的故事。本期将带你从他的人生经历、修行轨迹出发，走入一场千年前的“中医课”，理解这位医者如何用一生，实践“养生、修心、济世”的理念。

这不只是一个历史人物的传记，而是一份关于医德、生活方式与生命态度的启示录。为什么他坚持行医不求名利？为何他说“先发大慈恻隐之心”？中医，从来不是治疗身体那么简单。本期内容希望带给你一种关于“好好生活”的全新理解。

✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！

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vx：qingbai336（备注：小宇宙听友）

本期您会听到：

00:06 开场：为什么我们要讲药王孙思邈的故事
01:25 初识青柏老师，第一次听到“药王有后人”
02:50 关于药王真实寿命的历史争议
05:16 他不仅是医家，也是道士与儒者
06:49 药王六类香品体系与内外兼修思想
08:12 少年神童，早年求学与哲学素养
10:13 太白山行医助人，逐渐声名远扬
13:46 悬丝诊脉与长孙皇后的故事
16:28 《千金方》的成书过程与医学划时代意义
19:02 首次提出儿科妇科分类的重要突破
23:13 “大医精诚”背后的德行观念与精神维度
26:31 食疗、香疗与身体-心性的整体修养
30:24 药王的施粥故事与真正的“养生哲学”
33:26 主播的心里话：药王改变了我的人生观

认识主播：

九衢

总是被误解成E人的I人，泪点超低。中医健康管理师。药王孙思邈文化传播者、中医传承香学研究者。既相信中医的传统智慧，也崇尚现代生活的仪式感，擅长用通俗易懂的方式把复杂的中医理论讲得既科学又接地气。

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千金与要方

24千年前的中医课：药王孙思邈的养生智慧与大医精神

千金要方