本期节目以听众投稿为基础，探讨了 AI 对家庭生活、职场和人际关系的影响。节目分为三个部分：首先分享了老年人学习并使用 AI 的案例，以及年轻人因父母过度依赖 AI 而产生的失落感；其次，探讨了 AI 在不同职业领域的应用，例如厨师利用 AI 设计菜品，以及生物工程学生因 AI 模型验证工作量增加而产生的不满；最后，节目讲述了 AI 与人建立情感连接的案例，包括利用 AI 创作视频和音乐表达情感，以及与 AI 产生类似爱情的连接，并讨论了 AI 带来的道德伦理问题。 节目最终强调 AI 不会取代人类，但会用 AI 的人会取代不会用的人，建议听众将 AI 作为助手，提升效率并辅助思考。
