别让他人的标准成为你人生的囚笼，你的内心才是最公正、最真实的衡量。即使全世界对你投来质疑的目光，也要盲目而坚定地相信自己。因为，只有你自己先相信，才有可能把不可能变成可能。

🎧｜本期内容｜

12月31日，莞迪与杨鹏共同回顾即将走向终点的 2024 年，以一句话勾勒当下心境，并深入探讨这一年的所见所感。我们不仅分享了身边的大事小情，也试着从细微处挖掘那些影响人生方向的故事。交织在回忆与反思之间，是对未来的无限憧憬与具体规划：小到个人生活的成就与遗憾，大到对 2025 年的目标与远景。

节目中，我们还各自推荐了年度书籍与影视作品，尝试从不同领域的养分中提炼出对生活与工作的启示。无论是艺术的欣赏方法，还是对生命意义的重新衡量，都为我们在快节奏的时代中寻找更多可能性提供了全新的思考角度。

如同一场好朋友间的围炉夜话，本期节目将轻松与深刻有机融合，或许能为你带来一些对来年生活的灵感与启示。欢迎你在岁末年初的闲暇时刻，让这期节目伴随你一起沉淀与展望。

新年快乐，春在路上，花在路上，一切更好的都还在路上，走起来。

🌟｜本期嘉宾｜

一位是拒绝躺平的前上市公司董秘——莞迪

一位是即将躺平的前咨询公司合伙人——杨鹏

这两位好朋友今年最引以为傲的成就都是，跑马。

⌚️｜时间索引｜

💰Part 1 用一句话或一个词形容 2024 年

02:51杨鹏：以“允许一切发生”为主题，让自己在面对外界变化时更加从容。
04:09莞迪：以“打破信息茧房”为年度关键词，通过创建播客与世界展开深层链接，从被动的学习者向积极的分享者转变，带来自我与社会的双重成长。

💰Part 2 2024 年对自我的巨大影响

08:18杨鹏：从《再见爱人》等现实话题反观自身，身边出现离婚或分手的朋友，也让他更关注内在需求与心灵修复。
11:18莞迪：关注“反内卷”现象。随着大城市高昂成本与激烈竞争，年轻人回流家乡，通过互联网探索新工作模式，折射出社会环境的深刻变革。

💰Part 3：年度播客、书籍与影视推荐

15:32杨鹏：印象最深的播客是“人生导师”那一期，思考如何在迷茫中找到精神指引。
16:35 莞迪：更珍视每一期新鲜出炉的播客，不盲目追求点击量，而是全情投入，以真诚内容回馈听众。
18:19杨鹏：年度影响力书籍《如何看懂名画》，以生动图文结合简要剖析油画的欣赏方法，从焦点、颜色到构图比例，让艺术鉴赏不再高高在上。
20:02莞迪：年度心灵之书《超越百岁》，强调提前十年的健康干预胜过单纯延长寿命，凸显生活质量的重要性。
23:08杨鹏：年度影视推荐是动画片《布鲁伊》第2季第 26 集，借助梦境与现实交替，诠释童年成长与对玩具告别的寓意。
27:28莞迪：年度推荐为《圆桌派》第7季第 8 集，音乐家陈其钢的坚守与热爱，让人见证艺术家内心的纯粹与独立。

💰Part 4 2024年的成就与遗憾

33:19杨鹏：最大遗憾是未能与好友一同完成北京马拉松；最自豪的是坚持运动与科学治疗，成功摆脱困扰已久的脂肪肝。
35:03莞迪：以“无遗憾”总结全年——创建了个人播客，踏上内蒙古骑马营，凡事全力以赴。每段经历都成为积淀与宝藏。

💰Part 5 2025年的目标与计划

38:58杨鹏：不设特定目标，保持开放心态，以探索的方式挖掘更多生活可能。
41:01莞迪：通过制作“新年愿景板”将梦想可视化，以激发内在动力，走向 2025 年更具创造力与行动力的未来。

无论你正徘徊于岁末的回顾，还是憧憬着新年的篇章，这期节目都希望能为你带来些微暖意与思考。让我们携手在 2025 年继续打破桎梏，不断尝试，把对生活的热爱与期盼延伸到更遥远的地方。祝你在这段回顾与展望的路程中，也能找到属于自己的平衡点与新方向。

📚｜延伸阅读｜

如何定制愿景板（Vision Board）并加速显化

明确意图：决定你最想实现的目标或关键词，确保愿景板制作过程围绕它展开。
搜集素材：从杂志、网站、照片中挑选能打动你的图片、短句或关键词。
将这些素材集中保存或打印，便于后续拼贴。
布局设计：使用画板或线上工具进行排版，放置最重要的目标在视觉中心。
留一些空白供日后添加新灵感，体现愿景的持续升级。
注入个人能量：手写座右铭、标语或行动清单，让愿景板更具专属意义。
可加入贴纸、符号或小卡片，强化与板面之间的情感连接。
显化关键：每日可视化：将愿景板放在醒目处，常常凝视，强化潜意识。
细分目标：把大目标拆分成可执行的小步骤，完成后及时标记。
情绪投入：观想时先让自己保持积极、感恩的心态，增强暗示效果。
动态修正：若目标调整，及时更新愿景板，让它与生活同步前进。
愿景板的意义在于持续提醒你“为何努力、要去何方”，在行动与坚持中，慢慢显化理想生活。

五环外市场：“五环外市场”的概念源于拼多多创始人黄峥提出的“北京五环内外”概念。其中，五环外市场主要用来描述那些消费能力较低、长期被忽视的人群的市场需求。

《高手》：这本书是得到APP专栏作家万维钢《万维钢·精英日课》的精选，主要取材于全球经济、社会、科技、哲学界的最新思想突破。

《超越百岁》：著名的长寿专家彼得·阿提亚博士和资深记者比尔·吉福德的著作，本书提供了以科学为基础的有效方法和战略，旨在延长寿命的同时也帮助我们改善身体、认知和情绪状况，帮助读者学会如何思考长期健康，以便为自己制订出最佳计划。

《如何看懂名画》：日本美术史学家秋田麻早子的著作，通过六大方法解析古今中外的名画，教读者如何观察画作，明确画作的主体，看懂画作的构图与比例，了解绘画工具与色彩的秘密。

《万物经济学》：由薛兆丰联合出品兼总策划的城市漫游纪录片。纪录片以经济学为主视角，薛兆丰以观察和记录者的身份，以理性经济学的视角试图帮助各行各业的从业者从繁复的困局中抽离，给予合理的发展建议。

《布鲁伊》S2E26：澳大利亚动画片《布鲁伊》的其中一集，讲述了宾果自己第一次独立睡觉的故事。

《圆桌派》S7E8：陈其钢作为嘉宾，与窦文涛、许子东、陈鲁豫探讨了法国文化和法兰西民族性格以及中国文化和中华民族性格。在这一集中，他们还谈到了艺术家对艺术信仰的坚定，内容令人动容。

《悲喜同源》：作曲家陈其钢的首部个人自传，深刻勾勒了这位音乐家的丰富人生经历与音乐事业。这本自述让我们更多地了解了一个音乐家的人生，他的挫折、梦想、坚韧与真实。陈其钢以坚毅的态度面对生活的悲喜，他的故事将触动每位读者的心。

《天财之路》S1E8：这期节目我邀请到一位人生导师睿秋进行对话，她在线为莞迪进行辅导，15分钟为她重装了一套操作系统，快来点击链接回顾一下吧！

🌍 ｜主播介绍｜

莞迪：天财之路创办人&主理人，坐标美西，前上市公司董秘，深度洞察商业趋势与创业风向。

杨鹏：天财之路主播，坐标北京，前咨询公司合伙人，企业规划与行业趋势研究专家。

🚢｜关于我们｜

我们分享创业故事，聚焦升财之道，拥抱风口浪潮下的机遇，邂逅有财又有爱的灵魂。

我们坚信：人生最大价值在于被看到。我们致力于让所有卓越企业与创业者被市场所看到，也让优秀的你和你坚持的梦想被更多人看到。

🎁 ｜听友福利｜

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💪｜本期团队｜

内容策划：莞迪、杨鹏

Shownotes：杨鹏

后期剪辑：顾巍

视觉设计：莞迪

音乐创意：莞迪

节目运营：莞迪

🎵｜BGM｜

片头：I Am The Chosen One by 莞迪

片尾：The Chosen One by 莞迪

💙｜鸣谢｜

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