春天一到，周围很多朋友总说“脸痒得像贴了春联”“喷嚏打得比鞭炮还响”，为什么过敏专挑春天“找茬”？本期邀请到天津公安医院中医科主治医师毛喆来和大家聊聊春天吃点什么喝点什么抵御鼻炎、寻麻疹等一些过敏症状

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时间轴

00:47 为什么过敏专挑春天“找茬”？

01:15 中医讲“春主生发”，这和花粉、尘螨突然活跃有关系吗？

02:02 和春节熬夜、聚餐吃得太“发”有关系吗？

02:37 “过敏”是因为免疫力过强

04:27 北方人春节暖气燥热，南方人回南天湿气重，不同气候的过敏诱因会不同吗？

05:34 虚型、实型和食积型三种过敏类型

07:22 食入物和吸入物过敏源

08:25 过敏源不是一成不变，且有局限性

09:19 没有接触过敏源为什么还会过敏？

10:01 “发物”都有哪些？

12:09 中医常说“风为百病之长”，春风和过敏的“风团”“风疹”是同一个“风”吗？

13:47 中医里的“肝”“脾”并不是脏腑器官

14:13 过敏后越抓越痒，中医说“血热生风”，这是什么原理？

15:54 中医推荐哪些“抗敏食物”？

16:44 和春节养肝有哪些异曲同工之处？

17:37 中医推荐哪些茶饮？

18:23 姜枣茶是防过敏还是“火上浇油”？

18:44 春季过敏常伴喉咙肿痛，罗汉果+胖大海这种“网红组合”能用吗？

19:12 关于春天喝茉莉花茶的好处

23:06 严重过敏得及时就医

24:00 快速止痒的几个穴位

24:15 包中常备过敏药物

25:30 防风通圣丸、玉屏风颗粒，这些中成药适合哪种类型的过敏？

26:56 治疗寻麻疹反反复复怎么回事？

27:55 鼻炎防治的有效办法

29:01 鼻炎的治疗过程会很漫长吗？某些鼻炎“小包药”不适合所有人

30:40 “以毒攻毒”多吃过敏原能脱敏？

31:40 家里养绿植选芦荟、薄荷防过敏？

32:16 把芦荟掰开涂抹在皮肤上管用吗？

32:44 晒被子、大扫除后反而打喷嚏，是灰尘过敏还是阳气被扰？

34:45 孩子放鞭炮后满脸红疹，是火药过敏还是被吓到“肝风内动”？

34:56 硫磺皂可以杀菌但也有人会过敏

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VOL.154春天痒到挠心？破局“过敏劫”的生存指南

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