一、成长是温度绵长的渗透

今天是3月5日，惊蛰，是天地按下重启键的刹那。第一声春雷劈开冻土，古人说“蛰虫惊而出走”，但真正唤醒万物的，不是雷霆的暴烈，而是温度绵长的渗透。这也很像我们自己在一生中的成长——外界或许能带来震动，但真正的破茧，源自内心持续滋长的温热力量。

“桃始华，仓庚鸣，鹰化为鸠”，惊蛰三候恰似女性成长的隐喻。初绽的桃花是少女冲破规训的勇气，黄鹂的清啼是母亲在琐碎日常里哼唱的自我诗篇，苍鹰化鸠的蜕变，则是中年女性撕掉标签时的裂帛bo之声。正如《月令》记载：“蛰虫始振，启户始出”，那些被定义为“应该沉睡”的生命，终将在属于自己的节气里舒展腰肢。

惊蛰的智慧，在于揭示成长的悖论：最深刻的觉醒往往始于失衡。古籍记载此时“阳气升发过快，人体易感后背凉麻”。但中医说“惊蛰养阳护肝为黄金期”，何尝不是启示我们——当外界期待如狂风侵袭时，更要守护内心的火种。

“过了惊蛰节，锄头不停歇”。播种不必等待完美土壤，在混沌中栽下希望，才能收获“草木萌动”的惊喜。所有被定义为“蛰伏”的时光，都是根系在黑暗里的疯长。当惊蛰的雷声滚过天际，愿每个女性都能打破旧我的条框，让新我在春泥里拔节”。

二、没关系，我们可以“自私一点”

分享在五点起床听友群里的昨天的讨论，昨天我分享了一段话，这段话是这么说的：

每一个生命都只能对自己负责，也只应对自己负责，无论对方是谁，时间到了都应该剥落，就像随风飞舞的蒲公英，展开自己人生的探险。

其实这段话后面还有一段我没有分享完，可能接上去会更有争议，我在这里把它分享完整——

胶着的亲子关系并不是一种一辈子的关系，这是违背自然的矩阵人伦意识。亲子关系只应存在于孩子幼年需要成长和照顾的岁月中，除此之外，每个人都不应再有彼此的捆绑，每个人也都应独自独立于世间，寻找自己的生命意义。独与天地精神往来，而不敖倪于万物。不谴是非，以与世俗处。

在单读的《去公园和野外》中，我很喜欢吴琦在开篇写的一句话，“世界其实是一个小地方”。新知其实就那么多，也没那么难获得，不比自己心里的小世界更难撼动。世界首先内在于自己，然后才大于自己。

先允许自己叹息、转身、闭眼，在更小的尺度上生存，同时渴望在心里凿出一条很深的地道，通往这世上最不可撼动的那一层。在狭隘的世界，做个宽阔的人。不要太在意别人的评判，也不要对自己过于评判。

没关系，可以“自私一点”，没关系，亲爱的姑娘们，这个3月疯长吧，不要害怕失衡，失衡是成长的开始。

三、没关系，我们可以呆在“自己的房间”

去年我浅浅的阅读了伍尔夫的《一间属于自己的房间》，今天早上我又把它翻阅出来阅读，在伍尔夫去分享我们要谈的是女性与小说时，她却讲到了房间，——这和一间自己的房间有什么关系？一个女人如果要写小说，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。

想象一下，如果夏洛蒂·勃朗特每年能挣三百英镑，那会怎么样？如果她能做到的不仅是隔着远方的田野眺望，如果她有条件经历更多事、交往更多人、去更多地方旅行，那么她的天分就能得到更大的发挥，这一点她自己比任何人都清楚

女人想要写小说，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。

四、没关系，你可以大胆地说“我不要”

《吃掉这只青蛙》这本书里提到，如果你想专注地完成计划上最重要的任务，每次要问自己3个固定的问题。

请你仔细地思考一下，你最有价值的活动是什么？

接下来，你要问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”一旦你做了这件事，并且完成得很出色，将会对你的生活和职业生涯产生非凡的影响。那么，属于你的这只特殊的青蛙是什么呢？

第三个问题是：“在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？”换句话说：“此时我最大的青蛙是什么？”

这三个问题的答案越准确，你就越容易明确地设定优先级顺序，从而克服拖延症，开始下一步的活动，将时间利用价值最大化。

创造性拖延是提高个人生产力最有效的技巧之一，它能够改变你的生活。

在时间管理的词典里，有一个最有力的词——“不”。

对那些在你生活和时间中优先级不高的事情，你要坚决说“不”。你可以优雅地拒绝别人，但是态度一定要坚决，避免违背自己的意愿，人云亦云。要让对方在一开始就知道你是不同意的，而且通常情况下你都要表现出拒绝的态度。

现在就开始使用创造性拖延，无论何时何地，都要确定哪些是次优先级的事情，可以推迟处理。这个决定本身就能改变你的生活，让你的生活可控。

在这个三月，做不到也没关系，没进步也没关系，不合群也没关系，不原谅也没关系，慢一点也没关系。最后送大家一首小诗：

祝所有女生都做飞鸟

有指引航线，而非链索

做大树，而非菟丝花 Tú sī huā做炬火，做灿烂星光

祝你昂扬，祝你铮铮

祝你挣脱枷锁击碎天花板，祝你扎根打底挺直脊梁

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三月疯长宣言：允许自私，允许失衡，允许在混沌中栽种自己

五点起床