E047. 现实中的30岁，无房，无车，还很无语

本期播客节目围绕着30岁这个年龄节点展开讨论，嘉宾们分享了他们对30岁的看法，以及他们如何应对30岁带来的焦虑和压力。他们认为，30岁是一个充满了挑战和机遇的年龄，人们在此时需要更加关注自己的内心感受，而不是一味地追求外界的认可。他们还强调了顺应自然规律的重要性，认为人们应该学会观察和适应周围的环境，而不是一味地抗争。同时，嘉宾们也讨论了30岁后身体状况的变化，并分享了他们保持身体健康的方法。