EP324 不要期待溝通能扭轉父母認知，兩代相處的關鍵在你

本播客探討了面對父母過度關心、施加壓力的問題。主持人建議了「避開」和「面對」兩種應對方式，並強調了自我認知處理的重要性。他們建議使用「一皮天下無難事」的策略，以理解和認同父母的觀點，避免衝突升級。然而，若父母無法支持或認同子女的選擇，他們建議採取建立信任感和建立「人生防火牆」等方式，來降低父母的影響力。主持人認為，找出情緒激動的背後原因，如背叛感或不安感，對於控制情緒至關重要。