S2#16-2 人脈大健檢！人際關係也要「停看聽」，如何打造你的「成長型人脈」？｜週三編輯室

本集單人播客節目屬於職場發展類別，主要探討年末年初如何盤點人際關係，並提升人脈網絡的質量。節目首先以講述自身更換手機的經驗，引出清理生活中無用資訊的比喻，進而過渡到人脈關係的「斷捨離」。接著，節目介紹了將人脈分為紅燈、黃燈、綠燈三類的方法，並提供具體問題幫助聽眾評估人際關係的價值，例如：這段關係是否讓你感到快樂？它是否讓你成為更好的自己？它是否建立在雙方平等和互相尊重之上？最後，節目強調建立真正有價值的人脈，並非追求數量，而是注重質量和雙向奔赴，並鼓勵聽眾成為對他人有價值的存在。