病情稳定第46期

今天我们聊的是：#那些年前任的事儿，该总结还是了结？#

Zeigarnik Effect是一位同名女性心理学家在记忆中断实验中发现的，是说，相比起已经完成了的任务，人们更容易记得那些被打断而未完成的任务。我们的记忆会在这个区域保持活跃。

这样说起来，没能说出口的表白，没法谈下去的恋爱，跟没收到的录取通知书，以及没有抢到的演唱会票子，其实也差不太多，都是unfinished business嘛——未完成的任务。

不过，体验还是大不同。有的未完成，放在心里一放数十年，念念不完，但已经不可能有回响，只剩回避和回绝。

有的未完成，行动上仍然大有可为，只是失败的恐惧让人踟蹰不前，举棋不定，这种也许属于“宁可一思进”类型。

中国年要到了，总结还是了结？来盘一盘大家的中国结。

#章节速览

00:14 年底来谈谈总结和了结

00:59 就从放不下的前任。。开始吧

02:29 心理学上怎么理解“unfinished business”（未竟之事）

05:10 “夜深了你还不想睡，你还在想着哪个前任呐”

10:56 是未竟之事，还是待办事项，怎么区分？

15:20 听故事

18:42 空椅子又出场了，未完成的哀悼之路

22:29 神经科学怎么解释我们总想找到someone like you？

31:42 “分手后我就成了你”

36:56 和养育者如何分开影响了失恋体验大不同哦

40:20 哎呀，算求了

45:55 空洞和饱满各长一边

51:19 失去之后的升华是自由自在

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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