本期适合春节回家路上收听，
也许能给你支上招！

一提到春节回家，很多小伙伴的心情都有些复杂。累了一年，很期待休息团圆，但想到回家要面临的那些「破事儿」，就感觉又烦又怕又心累。

逃不掉的催婚催生催考公催回家，让人时不时就在炸毛边缘，憋着自己难受，爆发又觉得伤人；

好不容易回家想休息几天，感受点温暖和抚慰，爸妈却根本理解不了自己的辛苦，心里又苦又委屈；

去聚会吧，亲戚朋友同学比来比去，又烦又焦虑；不去吧，在家就只能吃了睡睡了吃，无聊到爆表......

这些真的无解吗？就只能忍着吗？

这一期，我们就来聊一聊，怎样不内耗、不委屈、甚至有点意思的过个年~

本期跟你聊天的：

Timeline：

嘉宾 | 郭婷婷、王偲偲、宋灰棕
策划 | 宋灰棕、秦闻谦
剪辑 | 秦闻谦
声音 | 法布
插画｜阿清

片头音乐 | 「One Day You Will Grow Up」by Mocha Music

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EP27. 春节情绪管理与好好说话指南

暂停实验