聊聊社交那些事儿！从饭局脱身到建立联系，我们分享真实体验。

怎么才能不卑不亢地交流？如何在陌生人面前自信介绍自己？

又该如何克服社恐，在不同场合展现自我？

一起探讨社交艺术背后的平等、真诚与勇气。听完这期节目，也许你会找到答案。

【内容提要】

00:51 与夏萌人的第一次相遇给人吓蒙了

02:36 如何在无用的饭局上脱身? —— 不去无用的饭局

03:52 在社交场合加人的微信真的有这么重要吗？

08:42 如何在社交场合中快速的建立关系？

礼貌、自信、不卑不亢、慢慢透露信息

15:13 面对所有人，都是平等关系

20:46 真诚沟通，不要虚假硬夸，在公式中套入自己的感受

22:00 找准时机很重要，学会读懂别人的需求

25:17 社恐专用冥想

30:17 社交在25岁和35岁是两个概念

36:27 成长让我们对生活有了更多的掌控

【土象电池小红书】

【本期歌单】

APT. - ROSÉ_Bruno Mars

I Can't Stop - Dabeull_Reva DeVito

【收听方式】

汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts

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Vol.208 向上社交就是这个世界最大的谎言！