为什么爱自己那么困难？| 迫切提问 S01E09

本期播客节目讲述了爱自己、接纳自己、自我关照等概念，以及这些概念的内涵和意义。强调了爱自己和接纳自己的重要性，并提供了具体的爱自己和自我支持的方法。同时，指出爱自己与社会福祉之间存在着正相关关系，爱自己的人才有更好的能力去爱其他人，尊重自己的人才知道每一个其他人都是值得尊重的，个人照护和社会福祉并不冲突。