031.天生低能量者，如何保存“生命力”？

在本期播客中，七七探讨了如何在 “顺应当下” 和 “积极设定目标” 之间找到平衡。她分享了自己在日本旅行时错过小宇宙线下活动的经历，带来了深刻的反思。通过 MBTI 测试，她认识到自己是 INFP 人格，并尝试从玄学和神经科学的角度理解自己的行为模式。最终，她认为这种平衡并不是一次性解决的问题，而是一个持续探索的过程，类似于瑜伽练习，需要不断调整和自我觉察。在这个过程中，觉知、理解、选择和自由是解决问题的关键。