本期节目嘉宾是我的发小Vicky，邀请她聊一聊自己是如何打破代际创伤的循环，用爱和尊重去养育自己的女儿和自我养育的。

【本期话题】

05:21 不幸的童年：暴躁的父亲、软弱的母亲和受虐的我

08:56 直到成为母亲那一天才体会到“养儿方知父母恶”

09:55 当孩子开始表达需求，我发现我成为了我的父母

11:12 抑郁之后我是如何从自我孤立，开始走向自救的

13:26 我生了我的女儿，我的女儿也给了我二次生命

15:53 小时候太无助了，面对校园霸凌选择麻木自己

18:32 如果女儿经历校园霸凌，我会尽全力保护她

20:10 面对鸡娃和内卷，家长如何应对来自外界的压力

23:04 我们给孩子只安排了一个兴趣班，没有补习班

31:18 父母的角色是帮孩子分析利弊，让她自己做选择

32:32 如何协助孩子在自主性和尊重权威之间找到平衡

38:13 打破自己代际创伤的模式，我经历了什么？

41:23 等我有了孩子，才终于学会跟父母说“不”

44:51 父母的断联给我的女儿也造成了情感上的伤害

47:24 对父母不断付出是给他们二次伤害我的权利

56:43 自卑像一个无法填满的黑洞，但是我不会放弃

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【节目介绍】

主题曲&结尾曲: Lullaby by Enzalla

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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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Vicky：我这辈子可能都没法学会爱自己，但是我会一直坚持下去不放弃

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