445 - 给大脑清空缓存以后，整个世界都清净了

在这一集播客中，吉赛尔分享了她与牙痛的幽默而启发性的经历，展现了她的拖延和对不确定性的高容忍度，与韦雅积极应对不适的态度形成鲜明对比。主持人探讨了她们对疼痛、拖延以及不确定性带来的焦虑的不同看法，最后提供了一些实用建议，强调了直面问题的重要性，以及通过待办事项、抱怨和退货等行动释放负面情绪的心理益处。