Vol 27-调制幸福配方 | 掌握人际的主动构建权，你的生命就会被源源滋养呀！

这一集播客深入探讨了人际关系这一复杂的话题，强调了它们对个人幸福和健康的重要性。主持人松月反思了自己经历，意识到自己生活中缺乏深厚的人际联系，并强调了建立紧密关系的意义。通过自我探索和实用建议，她提供了一套改善人际关系的框架，同时探讨了情感痛苦的根源，并分享了培养品格、原则和利他主义的方法。最终，本集播客为听众提供了一份指南，帮助他们有意识地构建和滋养自己的社交网络，助力实现更充实的生活。