這一期播客節目深入探討了有效的能量管理與時間管理的重要性,強調了找到自身最佳工作狀態的策略。作者 Dan Mater 與 VK 分享了如何辨識和消除「時間怪獸」,計算「買回率」以便合理分配任務,並專注於生產和投資的領域。他們還強調,簡單的時間管理工具如紙筆與行事曆能大幅提升工作效率,讓聽眾能在繁忙的生活中,靈活地掌控自己的時間與能量。
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