Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！

一期由吃西兰花引发的人生思考，在即将步入人生第二个本命年之际，和两位第一个本命年相识的朋友聊聊“长大”

【食用指南】

� 欢迎你在评论区留下你觉得自己“长大”了的瞬间，或是对自己的下一个人生阶段留下一句话，希望我们都可以好好长大

【火锅主厨】希望自己的30岁可以

小豆米：更加自洽，知行合一

毛尖：活得更鲜活

三十三：保持激情

【火锅菜单】

00:57 人生第一个本命年相识的朋友

02:45 妈见打！谁家小孩这么挑食啊

06:55 贵州人不吃肠旺面和折耳根？“鄙视”！

09:15 角色互换后，明白为你做饭从来不是理所当然

14:33 经历至亲离世的我们，如何长大

19:19 我好像开始成为了家里不可或缺的力量

26:21 是时候让我们来满足上一辈的心愿了

29:30 赚到第一笔工资，怎么花得有意义

36:37 年龄焦虑，你没有可能是因为岁数还没到（--fit4life节目标题哈哈）

43:45 给下个人生阶段的自己留一句话吧

BGM：

片头：家有儿女过场曲

片尾：亲爱的旅人啊 - 周深

本期封面：2024发现的第一棵四叶草

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公众号：叽里咕噜豆米火锅

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小红书：小豆米吃火锅（更新节目信息、播客感悟）

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感谢收听，我们下期再煮！

13：那些不经意的长大瞬间，我们都在精彩活着

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