本期邀请宇梵聊聊女性主义对于他自我价值感的影响。

分享分为两个部分，第一部分关注宇梵对于女性主义对于自身影响的反思，第二部分探索如何接纳脆弱，构建积极的男性气质和有效的自我价值感。

这是分享的第一部分。

【本期话题】

07:17 不在场的父亲，控制的母亲和讨好的儿子

11:38 过度承担父亲的责任去安慰母亲是儿子隐性的责任

17:09 对母亲的讨好形成了共生的模式，在关系中边界不清

21:41 表达需要感到羞耻，不被看到又感到愤怒

28:43 应激的情绪来自于过去未和解的被质疑的经历

33:26 刚接触女性主义把它当成一种获得优越感的来源

35:40 女性主义帮助我接纳不完美和跟我不同的个体

38:48 如何处理自尊心强，动不动就感觉对方在攻击自己

【支持创作】

【互动分享】

欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com

【加入社群】

添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。

【节目介绍】

主题曲&结尾曲：完美落地 by 亂彈阿翔 ft. 你家鱼！

其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电搜索“邱后算账”

邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

公众号：CouragetoBecome

微博：邱雨薇Molly

宇梵：支持女权曾让我获得优越感和关注度，强化了男性自恋

邱后算账Hindsights