今天的嘉宾Sophie进入一段多偶关系已经两年了，她与男友、男友的未婚妻、男友未婚妻的精神伴侣同在一段关系中。节目中她介绍了多偶关系可能面临的一些个人和关系议题，以及她们是怎么去摸索和解决的。

访谈前我的想象是会有很多浪漫、刺激的情感故事，这一定也是大多数人对于这种多边关系的想象之一，但两个小时的对话下来，Sophie的讲述呈现出这个关系中更日常、更现实，也更落地的层次。

节目中谈到的哪一样都不省事：一起面对“我有点吃醋”的感受、和伴侣的伴侣成为家人、对家人朋友公开出柜、把伴侣加进遗嘱、用开公司的合同一起买房……

正是这些真实又繁杂的交集，让不同的人交织出一个共创的关系。

而她的娓娓道来，包含着耐心面对了这一切事情之后的稳定坦然。

但同时，也呈现出这种关系状态的许多门槛：心态、价值观、经济收入、时间、精力……

Jess之前曾总结，多边关系的复杂程度不亚于开一家公司。而经济、认知等的门槛也不亚于开一家公司。

总之这期节目听完的感受可能是：多偶关系，从入门到放弃。哈哈哈哈。

本期谈到：

00:02:11 目前的关系状态：每周大概会花三到四天的时间给彼此 00:04:50: 和伴侣的伴侣的关系，大家在一起像一个大学宿舍 00:9:26: V字形的关系，每个人都是V字的尖角，以自我需求为中心往外延伸 00:11:54: 一对一关系中忘记关注自己 00:15:24: 多偶关系里每周有三天的留给自己 00:17:31: 不仅要考虑到自己或对方，还要考虑到对方的对方 00:18:54: 开放式关系和多偶关系的区别是？ 00:19:49: 开放关系试水：谁提出来的话，可以先让对方先适应一下 00:20:20: 男生在约会市场就没有女生那么容易？ 00:24:21: 开放关系中可能出现的“竞争心态” 00:29:08: 从前任关系中吸取教训：无论多小的事情都马上说，否则不知道它会发酵成什么样子。 00:30:54: 多边关系的两个重要基础：爱自己，一起面对恐惧 00:35:09: 我们接受的教育，让我们把自我价值与外界评价捆绑在一起 00:36:29: 找伴侣前提条件是，首先要肯定我这个人 00:36:41:通过表达自我，也能让对方感觉到爱 00:42:09: 多边关系需要做挺多功课 00:42:24: 有心理医生主持的家庭会议，帮助关系内部做更多表达 00:50:28: 一起经历变化和承诺 00:55:09: 深入到彼此生活里，会牵涉到，需要去照顾彼此的感受 01:00:00: 彼此很清楚，给对方带来的是什么 01:03:10: 承诺与出柜：相比开放式关系，要经历更多来自社会的问题 01:09:55: 家人的接纳：是面子更重要，还是家人的亲密更重要 01:11:49: 如何一步步对外公开关系？ 01:14:56: 这个关系包容了四种小众元素：多边关系，双性恋，非二元性别自我认同，精神恋爱关系 01:15:31: 环境的开放和包容是怎么形成的：20多岁的时候会有一个分水岭 01:20:05: 欧洲70年代宗教改革、性解放对几代人生活观念的影响 01:20:25: 不能一起结婚，可以一起“开公司” 01:23:11: 关系进入平稳状态：社交、家庭、经济的连结 01:25:59 多边关系的门槛：经济、时间、精力 01:30:56: 第一个门槛：沟通 01:31:53: 亚洲的语境下，很多人会把多边关系想象成二房三房…… 01:32:41: 多边关系，不是锻炼神经的好方式，就像马拉松不是受伤的脚踝用来恢复的好办法

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160 Sophie的多偶关系：伴侣的伴侣，成为了我的家人

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